Новости огурцов


Здоровое питание и косметические средства для детей

Здоровое питание и косметические средства для детей

Здоровье ребенка зависит, прежде всего, от правильного полноценного питания и обеспечения личной гигиены. В раннем возрасте все необходимое и лучшее для развития малыша должны предоставить родители. Организм ребенка постепенно осваивает ...
Салат Гранатовый браслет. Рецепты салата Гранатовый

Салат Гранатовый браслет. Рецепты салата Гранатовый

Салат Гранатовый Браслет. Салат «Гранатовый Браслет». Хочу все знать! Фото. Иного много всего… Салат Гранатовый Браслет. Салат «Гранатовый Браслет». Рецепт мясного салата который ...
Маринованные огурцы на зиму без стерилизации

Маринованные огурцы на зиму без стерилизации

Рецепт Ассорти Из Огурцов И Помидоров На Зиму С Водкой Без Стерилизации. Консервация кабачков на зиму, рецепт без стерилизации банок. Фото. Всевозможные изысканные рецепты домашних умельцев и не только. Подписка + ...
Салат с колбасой и солеными огурцами

Салат с колбасой и солеными огурцами

Салат Оливье с колбасой. Простой салат «Копейка» из моркови, с сосисками, из маринованных огурцов. Фото. Салат Oливье с колбасой. Ингредиенты: 2 картошки. 1 вареная морковь. 2 вареных яйца. 2 маринованных огурца. 2 столовые ...
Салат с курицей, черносливом и огурцом

Салат с курицей, черносливом и огурцом

Салат Нежный с ветчиной. Салат Нежный с курицей и черносливом. Фото. Салат «Нежный» с ветчиной. Ветчина — 200 Грамм. Крабовые палочки — 250 Грамм. Яйца — 2 Штуки. Помидоры — 2 Штуки. Зелень — 1 Штука (1 ...
Слоеный салат с курицей и огурцом

Слоеный салат с курицей и огурцом

Слоеный салат с курицей и черносливом. Салат «Праздничный», слоеный салат с грибами, курицей под майонезом. Фото. Замечательный слоеный салат с курицей и черносливом. Попробуйте приготовить! Слоеный салат с курицей и ...
Гуляш с солеными огурцами по-крестьянски

Гуляш с солеными огурцами по-крестьянски

Гуляш из говядины с подливкой в мультиварке Редмонд. Рассольник с перловкой и солеными огурцами в мультиварке Redmond RMС-IH300, рецепт. Фото. Гуляш из говядины с подливкой в мультиварке. Рецепты для мультиварки. Гуляш ...
Рецепты салатов со свежим огурцом

Рецепты салатов со свежим огурцом

Салат Яичный Со Свежим Огурцом. Как приготовить крабовый салат со свежым огурцом. Фото. Приготовьте Порадуйте СЕБЯ И СВОИХ Близких. Салат Яичный Со Свежим Огурцом. Приготовление крабового салата со свежим ...
Салат с копченой курицей и огурцом

Салат с копченой курицей и огурцом

Салат без майонеза с копченой курицей. Салат с копченой рыбой. Фото. Нарезаем помидор. Измельчаем горсть грецких орехов. Сыр трем на терке. Салат заправим сметаной. Сверху посыпем маком. Украсим листьями салата. ...
Салат с вареной печенью и солеными огурцами

Салат с вареной печенью и солеными огурцами

Салат из куриной печени со свеклой и морковью. Салат с фасолью и куриной печенью. Салаты. Фото. Порадуйте своих любимых! Салат из куриной печени со свеклой и морковью. Салат с фасолью и куриной печенью. Салаты. Поместить ...

Каждая девушка, которая следит не только за фигурой, но и, в целом, за красотой и здоровьем своего тела – почитает огурец, за его полезные свойства и низкую калорийность. Да что там девушка – каждый человек, ценящий свое здоровье, знает, чем и насколько полезен огурец и, как хорошо иметь его в своем рационе. А тем, кто не знает, как и с чем едят и используют огурцы, польза и вред этого продукта – все откроется сейчас!

Польза огурцов для организма и здоровья

Итак, что, в первую очередь, следует знать? Например, что 95% огурца – это вода. Но не простая вода! Она настолько очищена, что, абсолютно серьезно, может соревноваться с дистиллированной! Так что, огурец вполне может справиться с задачей утоления жажды. Плюс – избавит от токсинов ваш организм.

Обилие полезных органических кислот, витаминов (Н, В, Е, А, РР, С), клетчатки и других полезных веществ, делает этот овощ, прямо-таки, волшебным! Тут вам и калий с кремнием, для здоровой кожи и блеска волос, и высокое содержание йода, что положительно для людей с больными сосудами или щитовидной железой. Кстати, содержание йода, настолько высокое, что не идет ни в какое сравнение с другими овощами.

Хлорофилл, железо, серебро, хлор, каротин, фосфор, марганец, натрий, кальций, хром, цирконий, никель, магний, свинец, а также, фолиевая и кофейная кислоты – все эти вещества входят в состав огурца. Поэтому, употребляя огурец в пищу, вы пополняете запасы на высшем уровне.

Чем и кому вредны огурцы

Когда употребляете огурцы в пищу, помните, что огуречный сок повышает кислотность желудочного сока. А такие изменения опасны для людей с язвенными заболеваниями, гастритами. А уж маринованные и соленые огурцы – вообще никакой пользы не несут, один вред. Особенно, людям с больной печенью, атеросклерозом или гипертонией.

А еще вредны ранние огурцы. Скорее всего, в них полно нитратов, что для организма – яд. Большая часть их скапливается в кожуре и «попках» огурца, поэтому надо их срезать.

Итак, огурцы, польза и вред которых явно неравнозначны, обязательно должны присутствовать в рационе здорового человека, чтобы поддерживать баланс витаминов и полезных веществ. Но только свежие!

Яндекс.Метрика