Чтобы добиться успеха в определенных видах спорта необходимо постоянно тренироваться на износ. Для этого каждому профессиональному спортсмену и нужен личный тренер, который бы максимально грамотно распределил все нагрузки на организм, чтобы мышцы развивались равномерно. При этом могут понадобиться советы профессионального спортивного врача, который проследит, чтобы нагрузки не оказали негативного результата на сердечнососудистую систему и вообще здоровье спортсмена.
Нельзя исключать также и прием различных медицинских препаратов, например, гормонов роста, но это если мы говорим о культуристах или штангистах и атлетах. Таким спортсменам нужно очень быстро и эффективно наращивать мышечную массу, а в таком деле никак не обойтись без препаратов такого рода, если конечно мы говорим о профессионалах.
Еще один очень важный фактор для грамотного распределения нагрузок и максимального подъема коэффициента полезного действия для любого спортсмена, это консультация врача кинезиолога. Врач кинезиолог в Москве, довольно редкая профессия, но такие специалисты тут все таки есть. Основная задача кинезиолога, обследование спортсмена или танцора, и индивидуальная программа двигательных упражнений для каждого, возможно даже что двигаться придется переучиваться заново, зато потом движения станут идеальны, увеличиться скорость и КПД.