15 ноября 2015
Занимаясь приготовлением пищи каждый день, хозяйке иногда хочется порадовать домочадцев чем-то неординарным, но при этом вкусным и полезным. Например, смешать овощи и фрукты в одно блюдо и посмотреть, что из этого получится. Рецептов найдется не особо много, и все они будут экспериментами чьих-то задумок или рецептами других стран. В ходе поисков, на первый взгляд, нового блюда окажется, что все банально. Купить продукты можно будет как в обычном магазине, так и на http://fruktov.pro. Что представляет собой огуречный смузи с фруктами?
Вкусно, быстро и аппетитно!
Огуречный смузи станет любимым бодрящим десертом для родных и друзей. При его приготовлении не надо стоять у плиты. Этот напиток витаминный и питательный.
Густой коктейль, в котором смешались вместе овощи и фрукты, покорит как взрослого, так и маленького человека. Смузи готовят с самыми разными составляющими. За основу выбирают соки, ряженку, кефир или молоко.
- Для приготовления понадобится:
- 2 яблока;
- 2 киви;
- 2 больших огурца или 4 маленьких.
Яблоки, киви и огурцы очистить от кожуры. Порезать каждый ингредиент на несколько частей, после чего поочередно помещать в блендер. Сначала выкладываются в емкость аппарата кусочки яблок, измельчаются. Затем в полученное пюре идут киви, снова включаем блендер. И последними идут в полученную массу огурцы. Всё еще раз хорошенько измельчаем. Смузи готов!
Если дома стоят фруктовые корзины, то рецепты всевозможных смузи помогут пристроить каждый фрукт и порадуют своей простотой и питательностью. Также считается, что такой витаминный коктейль помогает избавлению от лишнего веса и может заменить целый прием пищи. А варианты сочетания различных фруктов и овощей можно придумывать каждый день. Вкусы получатся самые невероятные.
Как сделать фруктовый смузи в три слоя. Добрые рецепты
